Chronobiologie und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit
Seminar
Termin: 25. Jänner 2025, 9.00 - 18.00 Uhr
Anmeldeschluss: 11. Jänner 2025
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Lebende Organismen weisen eine Zeitstruktur auf. Ein wesentliches Kennzeichen dieser Zeitstruktur ist das wissenschaftlich nachweisbare Vorhandensein von funktionellen Rhythmen mit unterschiedlichen Periodendauern von Millisekunden bis zu einem Jahr. Gesundheit ist durch gut abgestimmte funktionelle Rhythmen im Sinne einer Synchronisation charakterisiert, während Krankheit mit Störungen dieser Synchronisation einhergeht. Eine wesentliche Funktion der endogenen Rhythmen ist die Abstimmung mit den rhythmischen Phänomenen und deren Anforderungen aus der Umwelt mit der endogenen Zeitstruktur. In diesem Zusammenhang wird auch von einer endogenen und exogenen Synchronisation gesprochen, welche für den gesunden und funktionstüchtigen Organismus kennzeichnend ist.
Seminarinhalte
- Geschichte und Aufbau des circadianen Systems
- „Uhrengene“ und ihre Bedeutung für Schlafen und Wachen
- Definition/Erklärung Melatonin
- Definitionen in der Chronobiologie
- Erklärung des Einflusses von chronobiologischen Rhythmen (z.B. Tag-Nacht, Jahreszeit, Mondzyklus, Temperatur) auf die Körperfunktionen
- Rhythmen verschiedener Körperfunktionen
- Erklärung der Zusammenhänge bei Ein- und Durchschlafstörungen und Jet Lag Symptomen. Es werden Lebensstilanpassungen empfohlen, um die natürliche Melatonin-Ausschüttung zu fördern und zu optimieren.
- Schichtarbeit
- Bestimmung des bestmöglichen, individuellen Zeitpunktes für medizinische und therapeutische Interventionen; Chronobiologie in der Kurmedizin
- Chronopathologie (Krankheiten u. Rhythmizität/Symptome)
- Chronotherapie
Am Ende des Seminars sind Sie in der Lage,
- den Einfluss von chronobiologischem Rhythmus zu verstehen.
- den bestmöglichen, individuellen Zeitpunkt für medizinische und therapeutische Interventionen zu bestimmen.
- Zusammenhänge bei Ein- und Durchschlafstörungen und Jet Lag Symptomen zu erklären.
- Lebensstilanpassungen zu empfehlen, um die natürliche Melatonin-Ausschüttung zu fördern und zu optimieren.
Lehr-und Lernmethoden
Die in den (fernlehrunterstützen) Vorlesungsteilen vermittelten Inhalte werden in den Seminar- oder Übungsteilen mit individueller praktischer Umsetzung bzw. Anwendung vertieft und besondere Aspekte diskutiert.
Zum Vortragenden
Ao. Univ.-Prof. Dr. Wolfgang Marktl ist Med.-Wiss. Leiter der Akademie für den Diätdienst und ernährungsmedizinischen Beratungsdienst im AKH Wien und Vizepräsident des Akademischen Institutes für Ernährungsmedizin. Seit 2003 ist er Präsident der Wiener Internationalen Akademie für Ganzheitsmedizin. Außerdem verweist Ao. Univ.-Prof. Dr. Wolfgang Marktlauf zahlreiche Publikationen und Vortragstätigkeiten.
Auf einen Blick
| Zielgruppe | Personen mit zumindest einem international anerkannten akademischen Bachelorabschluss in einem Gesundheits- oder verwandten oder assoziiertem Beruf (alle akademischen Abschlüsse in- und ausländischer Universitäten und Fachhochschulen in Human- oder Zahnmedizin, Pharmazie, Gesundheits- und Krankenpflegeberufe, Biomedizinische Analytik, Diätologie, Ergotherapie, Hebammen, Logopädie, Orthoptik, Radiologietechnik, Physiotherapie, Soziale Arbeit, Psychotherapie, Diplom PsychologInnen). Weiters kann eine anerkannte Ausbildung mit langjähriger Berufserfahrung und/oder Berufsberechtigung auch als Aufnahmekriterium geltend gemacht werden. |
|---|---|
| Abschluss | Teilnahmebestätigung (bei mind. 80% Anwesenheit) |
| Unterrichtssprache | Deutsch |
| Veranstaltungsort |
Campus Wien Academy Favoritenstraße 222 1100 Wien |
| Teilnahmegebühr | € 290 (USt.-befreit)* * Absolvent*innen und Studierende der FH Campus Wien erhalten eine Preisreduktion von 20% auf das Programm. Die Seminarpauschale umfasst Mittagessen sowie Verpflegung in den Pausen (Snacks, Getränke). |