Zeit habe ich nicht. Ich nehme sie mir.
Seminar
Kompetenz plus
Der Mensch als Gestalter*in: Führung und Innovation
Termine:
Wintersemester 2025: 3. November 2025, 9.00 - 17.00 Uhr
Anmeldeschluss: 20. Oktober 2025
Sommersemester 2026: 9. März 2026, 9.00 - 17.00 Uhr
Anmeldeschluss: 26. Februar 2026
In einer Zeit zunehmender Anforderungen - sowohl im beruflichen Kontext, als auch im privaten Umfeld – werden unsere Tage zu kurz. Ein Hamsterrad-Effekt entsteht. Je mehr Verantwortung Mitarbeiter*innen und Führungskräfte haben, desto mehr. Es gilt den eigenen Gestaltungsspielraum zu nutzen, klare Entscheidungen zu treffen und zu kommunizieren. Professionelle Methoden des Zeit- und Stressmanagements helfen die gesetzten Ziele zu erreichen und den (eigenen) Anforderungen gerecht zu werden.
Seminarinhalte
- Zeitmanagement für den Arbeitsalltag nutzen
- Auswirkungen von Stress und hilfreiche Gegenmaßnahmen
- Reflexion der eigenen Stressoren
Ihre Vorteile
Sie lernen Methoden des Zeitmanagements kennen und können diese in Ihren Arbeitsalltag integrieren.
Sie haben einen Überblick über mögliche Wege „aus dem Hamsterrad“ und entscheiden sich für einen für Sie passenden Weg.
Sie profitieren vom Erfahrungsaustausch mit Kolleg*innen und erweitern Ihre Möglichkeiten Ihren Arbeitsalltag mit mehr Gelassenheit zu bewältigen.
Am Ende des Seminars sind Sie in der Lage,
- Methoden des Zeitmanagements für eine effiziente Erledigung der Aufgaben zu nutzen.
- „Zeitfresser“ des Alltags zu identifizieren und zu reduzieren.
- Wege zu erkennen, wie Stress im Alltag reduziert werden kann und mehr Freiraum möglich wird.
Lehr- und Lernmethoden
In dieser Seminarreihe werden folgende Lehr- und Lernmethoden eingesetzt: Impulsvortrag, Übungen, Reflexion, Erfahrungsaustausch.
Zur Vortragenden
Barbara Bittner ist Juristin, Sozialarbeiterin und Mediatorin. Im Laufe ihrer Berufstätigkeit als Beraterin/Coach, Mediatorin, Lehrende, und in diversen Leitungsfunktionen an der Fachhochschule Campus Wien ist ihr die Bedeutung eines wertschätzenden Klimas in Teams und Organisationen als wichtige Grundlage für den Erfolg des Unternehmens, aber auch für die eigene Arbeitszufriedenheit bewusst. In der Beratungsarbeit/im Coaching sind Denkräume für sie ein gut passendes Mittel um Klient*innen in der Entwicklung von Ideen und im Treffen von Entscheidungen zu unterstützen. https://www.barbara-bittner.at/
Weiterführende Literatur zum Thema
- Manuele Jacob-Niedballa. Den schreienden Kollegen kann man nicht wegatmen – effektives Stressmanagement für Führungskräfte und Mitarbeiter. WILEY_VCH Verlag, 2021.
- Josef Maiwald, Ute Liebhard. Stressmanagement und Burnout Prävention. SmarterLife, 2013.
Auf einen Blick
| Zielgruppe | Mitarbeiter*innen und Führungskräfte im Social-Profit und Profit Bereich |
|---|---|
| Abschluss | Teilnahmebestätigung (bei mind. 80 % Anwesenheit) |
| Vortragende |
FH-Prof.in Dr.in Barbara Bittner |
| Veranstaltungsort |
Campus Wien Academy Favoritenstraße 222 1100 Wien |
| Teilnahmegebühr | € 420 (USt.-befreit) Absolvent*innen und Studierende der FH Campus Wien erhalten eine Preisreduktion von 20 %. Die Seminarpauschale umfasst Mittagessen sowie Verpflegung in den Pausen (Snacks, Getränke). |