Zeit habe ich nicht. Ich nehme sie mir.
Seminar
Kompetenz plus
Der Mensch als Gestalter*in: Führung und Innovation
Termin: 4. November 2024, 10.00 - 17.15 Uhr
Anmeldeschluss: 21. Oktober 2024
In einer Zeit zunehmender Anforderungen - sowohl im beruflichen Kontext, als auch im privaten Umfeld – werden unsere Tage zu kurz. Ein Hamsterrad-Effekt entsteht. Je mehr Verantwortung Mitarbeiter*innen und Führungskräfte haben, desto mehr. Es gilt den eigenen Gestaltungsspielraum zu nutzen, klare Entscheidungen zu treffen und zu kommunizieren. Professionelle Methoden des Zeit- und Stressmanagements helfen die gesetzten Ziele zu erreichen und den (eigenen) Anforderungen gerecht zu werden.
Seminarinhalte
- Zeitmanagement für den Arbeitsalltag nutzen
- Auswirkungen von Stress und hilfreiche Gegenmaßnahmen
- Reflexion der eigenen Stressoren
Ihre Vorteile
Sie lernen Methoden des Zeitmanagements kennen und können diese in Ihren Arbeitsalltag integrieren.
Sie haben einen Überblick über mögliche Wege „aus dem Hamsterrad“ und entscheiden sich für einen für Sie passenden Weg.
Sie profitieren vom Erfahrungsaustausch mit Kolleg*innen und erweitern Ihre Möglichkeiten Ihren Arbeitsalltag mit mehr Gelassenheit zu bewältigen.
Am Ende des Seminars sind Sie in der Lage,
- Methoden des Zeitmanagements für eine effiziente Erledigung der Aufgaben zu nutzen.
- „Zeitfresser“ des Alltags zu identifizieren und zu reduzieren.
- Wege zu erkennen, wie Stress im Alltag reduziert werden kann und mehr Freiraum möglich wird.
Lehr- und Lernmethoden
In dieser Seminarreihe werden folgende Lehr- und Lernmethoden eingesetzt: Impulsvortrag, Übungen, Reflexion, Erfahrungsaustausch.
Zur Vortragenden
Barbara Bittner ist Juristin, Sozialarbeiterin und Mediatorin. Im Laufe ihrer Berufstätigkeit als Beraterin/Coach, Mediatorin, Lehrende, Studiengangsleiterin (Bachelor Soziale Arbeit), und (Vize)Rektorin der Fachhochschule Campus Wien ist sie in Theorie und Praxis mit Fragen des Konfliktmanagement vertraut und nutzt ihr mediatives Wissen in unterschiedlichen Lebensbereichen.
www.barbara-bittner.at
Weiterführende Literatur zum Thema
Manuele Jacob-Niedballa. Den schreienden Kollegen kann man nicht wegatmen – effektives Stressmanagement für Führungskräfte und Mitarbeiter. WILEY_VCH Verlag 2021
Josef Maiwald. Ute Liebhard. Stressmanagement und Burnout Prävention. SmarterLife. 2013
Auf einen Blick
| Zielgruppe | Mitarbeiter*innen und Führungskräfte im Social-Profit und Profit Bereich |
|---|---|
| Abschluss | Teilnahmebestätigung (bei mind. 80 % Anwesenheit) |
| Vortragende |
FH-Prof.in Dr.in Barbara Bittner |
| Veranstaltungsort |
Campus Wien Academy Favoritenstraße 222 1100 Wien |
| Teilnahmegebühr | € 420 (USt.-befreit) Absolvent*innen und Studierende der FH Campus Wien erhalten eine Preisreduktion von 20 %. Die Seminarpauschale umfasst Mittagessen sowie Verpflegung in den Pausen (Snacks, Getränke). |