Resilienz stärken – Burnout vorbeugen: Psychohygiene in der Pflege
Seminar
Themenbereich: Advanced Nursing Practice
Termin: 14. April 2026, 8.00 - 16.00 Uhr
Anmeldeschluss: 31. März 2026
Für dieses Seminar werden 16 ÖGKV-Pflegefortbildungspunkte (PFP®) vergeben.
Pflegepersonen sind im Berufsalltag stark emotional und physisch gefordert. Dauerbelastungen können langfristig zu Erschöpfung, innerer Distanz und Burnout führen. Dieses Seminar soll praxisnahe Strategien zur Resilienzförderung, Burnoutprophylaxe und Psychohygiene vermitteln. Ziel ist es, das persönliche Wohlbefinden zu stärken, Warnzeichen frühzeitig zu erkennen und präventiv gegenzusteuern.
Seminarinhalte
- Grundlagen von Resilienz, Stress und Burnout
- Faktoren psychischer Widerstandskraft im Pflegealltag
- Psychohygiene und Selbstfürsorge
- Praktische Übungen: Achtsamkeit, Abgrenzung, Ressourcenarbeit
- Erarbeitung individueller Strategien zur Resilienzförderung
- Reflexion beruflicher Belastungssituationen
Ihre Vorteile
Sie stärken Ihre psychische Widerstandskraft im Pflegeberuf.
Sie beugen Burnout und psychischer Erschöpfung frühzeitig vor.
Sie fördern Ihre Selbstfürsorge und steigern Ihre Arbeitszufriedenheit.
Am Ende des Seminars sind Sie in der Lage,
- Frühwarnzeichen psychischer Erschöpfung zu erkennen und angemessen darauf zu reagieren.
- konkrete Strategien zur Stressbewältigung im Berufsalltag anzuwenden.
- Maßnahmen zur Selbstfürsorge zu entwickeln und in das Berufsleben zu integrieren.
Lehr- und Lernmethoden
In diesem Seminar werden folgende Lehr- und Lernmethoden angewandt: darbietende und aktivierende Methoden, praktische Übungen, Rollenspiele.
Der Vortragende
Mag. Dr. Helmut Beichler
Programmänderungen vorbehalten.
Auf einen Blick
| Zielgruppe | Die Zielgruppe sind Gesundheits- und Krankenpflegepersonen sowie andere Gesundheitsprofessionist*innen. |
|---|---|
| Abschluss | Teilnahmebestätigung (bei mind. 80 % Anwesenheit), 16 ÖGKV PFP® (ÖGKV-Fortbildungspunkte) |
| Vortragende |
Mag. Dr. Helmut Beichler |
| Veranstaltungsort |
Campus Wien Academy Favoritenstrasse 222 1100 Wien |
| Teilnahmegebühr | € 265 (USt.-befreit)* *Absolvent*innen und Studierende der Hochschule Campus Wien erhalten eine Preisreduktion von 20 %. |